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【台灣醒報記者張朝瑋台北報導】藝人郭雪芙、劉以豪、夏若妍、孫其君一身耀眼的出席電視劇「我們不能是朋友」28日的首映會！在首映會上，演員們笑談在排演過程中遭遇的趣事及糗事。郭雪芙說道，有次她某句台詞的表現方式一直不合導演需求，大家都覺得奇怪，後來發現原來她是半睡半醒，那句台詞是在下意識的情況說的。「我們不能是朋友」改編自同名小說，內容描述郭雪芙原本已經有論及婚嫁的男友，卻在閨蜜拐騙下不小心參加一場聯誼活動，進而認識了劉以豪飾演的男主角，郭雪芙一直想逃離劉以豪的追求，卻又在不自覺中被他吸引。然而，在某次與男友看房子的過程中，郭雪芙發現原來劉以豪身邊也有一位交往10年的女友，4位男女間的愛恨情仇就此展開……製作人黃琳容表示，這部作品以「選擇」作為主題，劇中角色需面對愛情、忠貞、逃避、面對等等問題的選擇，這也是現實生活中每個人都可能遇到、卻不願直視的問題。導演馮凱則說，劇中每個角色對情慾的表現，其實都展現出人們內心中醜陋卻又美麗的一面。而他在拍戲時常常開玩笑罵說演員不會演戲，但事實上就是他們精湛的演技，才讓這部作品如此受外界關注。「『台詞不是這樣說的！』那時導演整個快抓狂了。」擔任主演的郭雪芙、劉以豪、夏若妍、孫其君等人分享拍戲時的糗事。當被主持人問到誰是最會NG的人時，每位演員都自指說他最會NG。郭雪芙笑著回憶道，有一次她在唸稿時，有一句台詞不管導演怎麼說，她都還是照原本不對的方式唸出來，後來大家發現，原來她已經不知不覺中睡著了，台詞是下意識說出來的，難怪一直不對。

中國大陸女星劉詩詩嫁給台灣小生吳奇隆4年多，終在4月底為吳家添丁，但近日爆出劉詩詩罹患產後憂鬱症，原因之一是日花新台幣1.2萬元給愛妻坐月子的吳奇隆被網友酸是「摳男」。不巧，另一位大陸女星高圓圓日前也為趙又廷產下1女，還入住每日約3萬元的月子中心，當場把劉詩詩比了下去。向來孝順的男星吳奇隆，2年前回台豪砸新台幣1.9億元在新北市新莊區買下4個單位的豪宅給全家人居住，老婆劉詩詩懷孕後就乾脆在台待產，日前生下一子，本該開心迎來「豬寶寶」的吳家，卻傳出劉詩詩罹患產後憂鬱症，且與「婆媳糾紛」脫不了關係。其實2人4年前結婚後，劉詩詩肚皮遲遲沒有動靜，讓婆婆相當「關注」，壓力甚大的她還傳出回北京娘家哭訴。懷孕後又長期在台待產，敏感的產婦情緒波動較大，劉詩詩與婆婆朝夕相處下，產生不少摩擦。而劉詩詩這次生產後在吳奇隆的安排下，入住一日新台幣1.2萬元的禾馨婦幼診所VIP行政套房，看似豪華的坐月子假期，卻反遭中國大陸網友狠酸「摳門」。網友替劉詩詩抱不平，認為同為一線女星的趙麗穎、楊冪在上海、香港生產時，不論是品質還是花費都高出許多，直呼吳奇隆是「摳男」。好死不死，同為「兩岸聯姻」的趙又廷愛妻高圓圓也在近日生產，趙又廷安排老婆高圓圓在北京和睦家醫院產女，據調查該院月子房最高檔要價人民幣19.8萬0元（約新台幣90萬元），平均1天就得噴掉3萬大鈔。大陸網友甚至臆測，吳奇隆是為了省錢才會讓劉詩詩在台生產，對講求高大上的強國娛樂圈，劉詩詩的面子肯定是掛不住的。更多鏡週刊報導【賺多更要摳2】連婚戒都讓馬雅舒買單 吳奇隆再婚劉詩詩依然摳門【賺多更要摳3】婚後傳出軌 劉詩詩就愛吳奇隆的「台灣男人味」【賺多更要摳4】北京坐月子90萬 吳奇隆選擇台灣CP值更高

腸躁症治療趨勢除藥物緩解及紓解壓力，還有國人少接觸的「低腹敏三階段飲食」Low FODMA Pdiet（Low Fermentable Oligosaccharides Disaccharides Monosaccharides And Polyols）；食物FODMAP高低取決於個體對該食物的腸道敏感度。對腸躁症患者來說，FODMAP攝取過多易發生無法在小腸被完全吸收而直接進入大腸，帶入水分造成腹瀉，或經過腸道細菌發酵後產生氣體引起腹脹、腹痛。董氏基金會食品營養中心主任許惠玉表示，澳洲蒙納許大學發表最新低腹敏飲食的研究，證實相較於標準飲食，八十六％腸躁症患者採行低腹敏飲食後整體症狀獲得改善；二○一七年英國研究指出，至少有十項隨機對照試驗顯示，五十至八十％的腸躁症患者在實施低腹敏飲食後，腹脹、腹瀉等腸胃道症狀獲得改善；另一項針對九百一十名運動員研究顯示，其中五十五％至少減少攝取一種高FODMAP食品，結果有八十二‧六％運動員症狀獲得改善。腸躁症患者實施低腹敏飲食有助於緩解消化性敏感或腸躁症產生的腸胃道不適狀況。實施低腹敏飲食需經專業醫師與營養師嚴謹控管，也不適合長期進行，以免造成營養失衡。FODMAP（Fermentable Oligosaccharides Disaccharides Monosaccharides And Polyols／可發酵性的寡糖、雙糖、單糖以及多元醇），是指存在於食物中一群短鏈碳水化合物及糖醇，攝取過多可能誘發腸躁症，並非所有FODMAP都是腸躁症誘發因子，取決於個體對該食物的腸道敏感度。腸躁症患者攝取過多FODMAP時，易發生無法在小腸被完全吸收而直接進入大腸，帶入水分造成腹瀉，經過腸道細菌發酵後產生氣體引起腹脹、腹痛。FODMAP經研究證實，可能是造成腸胃道敏感的關鍵，因此取諧音「腹敏」。「低腹敏飲食」並非只是避免攝取特定食物，而是必須在醫師、營養師建議之下分三階段進行，以找出患者對個別食物腹敏狀況，提出相應之飲食建議：另外也提醒，採取低腹敏飲食，可能會減少蔬果雜糧類的攝取，長期使用可能會造成營養失衡，故不建議長期使用，一般健康人在無腸道症狀時也不建議採取低腹敏飲食，而特殊對象如：幼兒、老人、飲食不正常者也不適用。在臺灣常見的低腹敏全穀蔬果有白米、糙米及其製品，火龍果、百香果、奇異果、草莓，紅蘿蔔、菠菜、茄子等。

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】靠著週五在Colonial Country Club（殖民地鄉村俱樂部）狂飆六十二桿奠定基礎，也讓羅相煜（Kevin Na）隔天有機會攻佔領先榜，接著決賽日再攻下六十六桿，以低於標準桿十三桿的二百六十七桿，四桿之差強摘原名為「殖民地邀請賽」的Charles Schwab Challenge（嘉信挑戰賽）。這場因美國傳奇人物Ben Hogan（班•侯根）而聞名的美巡邀請賽，照慣例冠軍名字都會被刻在第一洞梯台前的冠軍牆上，而決賽日帶著領先兩桿出發的羅相煜，自然希望明年回來時可以看到自己的名字出現在Justin Rose（賈斯汀•羅斯）下面。「就在第一洞梯上，我看了那道牆，我看到賈斯汀•羅斯下面的位置。」羅相煜說道：「當時腦海裡想著刻上自己的名字以我開球前就很努力想像想著最後贏球的畫面。」羅相煜沒有浪費如此大好機會，開賽六洞抓下三記博蒂，全場始終保持領先地位。儘管接下來分別在七和十洞柏忌，但另外在八、十四和十八洞博蒂，最後以四桿之差擊敗Tony Finau（湯尼•費諾），贏得自2011年Justin Timberlake Shriners Hospitals for Children Open（拉斯維加斯公開賽）和去年A Military Tribute at The Greenbrier（綠薔薇菁英賽）後的另一座美巡賽冠軍。被分在倒數第三組出發的費諾，第二洞博蒂追到只差一桿，但接下來欠缺攻擊性，所幸收尾洞博蒂，終場六十八桿，一桿之差擊敗我國選手潘政琮和另一位美國人Andrew Putnam（安德魯•帕特南），單獨名列第二。這是費諾最近二十個月內所吞下的第六場第二名，至今唯一的美巡賽冠軍依舊是2016年的Puerto Rico Open at Coco Beach（波多黎各公開賽），他賽後說道：「我一直準備要贏得下一勝，感覺愈來愈近了，這也是驅使我前進的動能。」前三天落後兩桿的潘政琮，開賽博蒂後再也沒有進帳，期間在第九洞掉桿，直到最後一洞才抓下當天第二記博蒂，收住六十九桿，而帕特南六十六桿，兩人同以低於標準桿八桿並列第三，瑞典選手瑞典選手Jonas Blixt（強納斯•比利斯特）另以一桿之差名列第五。靠著並列第三的積分，潘政琮新出爐的世界排名挺進五十大行列的四十七名，他說道：「每場比賽進前十總是我的目標，很滿意這樣的表現，我等不及兩週後即將登場的美國公開賽了。」至於同樣落後兩桿出發的達拉斯小子Jordan Spieth（喬丹•史畢斯）只打出七十二桿，退至低於標準桿五桿的並列第八。

勵馨基金會南投分事務所昨（二十七）日下午，在縣立婦幼館舉行「扶輪展愛、轉動希望，溫馨改造、點亮南投」捐贈儀式，由國際扶輪基金會捐款新台幣約一百九十八萬元給勵馨基金會，執行長紀惠容說，感謝台中中央扶輪社促成美事，款項將用於婦幼庇護中心－溫馨家園的設施修繕、培養安置對象一技之長，以及社工的專業訓練，提升南投地區婦女與兒少保護的資源。縣府社會及勞動處長林志忠代表縣長林明溱出席表示，勵馨從民國九十四年在南投駐點，長期投入暴力防治、安置庇護與青少女培力三大領域，需要專業社工及經費投入，這次非常感謝台中中央扶輪社長葉妍伶協助促成，所有資金將用於南投縣民，縣府也會連結相關救助資源，共同協助關懷縣內的婦女及兒少安全。葉社長表示，有感於近年來家暴事件、親密關係暴力事件頻傳，因此自去年3月起就積極規劃籌備，為南投溫馨家園爭取全球獎助金公益捐款，希望為安置中的婦女、少女與兒童，打造一個更舒適的安置與學習環境，另一方面也希望藉由完善的資金運用，提供社福人員更多的專業訓練，提升服務能力。國際扶輪三六四一地區總監張光雄、遠從韓國而來的全州扶輪社社長鄭雄基等貴賓也出席捐贈儀式，紀執行長表示，希望此次的捐贈是一個傳遞愛與關懷的開始，盼能有拋磚引玉的效果。

【羅開新聞中心Minsey Weng譯文 圖╱PGA Tour提供】第十三屆總統盃將在十二月十二至十五日於澳洲的Royal Melbourne Golf Club（皇家墨爾本高爾夫俱樂部）隆重登場，羅開高爾夫頻道獲得總統盃的台灣中文授權，接下來每個月都會推出雙方隊長為www.presidentscup.com撰寫的部落格，現在輪到國際隊長Ernie Els（厄尼•艾爾斯）跟大家分享心情。對國際隊來說，過去幾個月來的表現讓人振奮不已，因為許多潛力十足的選手紛紛在世界各地打出好成績，並享受到成功的滋味。像過去六週，我們看到加拿大Corey Conners（柯瑞•康諾斯）、台灣選手潘政琮和韓國Sung-Hoon Kang（康晟訓）先後突破美巡賽首勝【分別為Valero Texas Open（德州公開賽）、RBC Heritage（傳承盃邀請賽）和AT&T Byron Nelson（拜倫尼爾森錦標賽）】，也增加他們打進國際隊的機會，屆時十二月九至十五日就能夠在皇家墨爾本高爾夫俱樂部舉辦的總統盃一起對抗美國隊。對有企圖心的高爾夫選手來說，美巡賽冠軍是終極夢想，很高興看到柯瑞、潘政琮和康晟訓贏得美巡賽首勝。更重要的是，我已經得知這三位選手極度渴望成為總統盃的一員，我想他們的熱情將有助於提升團隊的正面能量氛圍。很高興看到康晟訓在贏得冠軍的隔週，又在PGA錦標賽繳出第七名的佳績，而我們球隊的看板人物Adam Scott（亞當•史考特）並列第八。另一位備受矚目的國際隊成員是來自泰國的Jazz Janewattananond（傑茲•傑尼瓦塔納隆），先前在馬來西亞有機會和他一起打球。這位年輕人很有天份，上週在貝斯佩吉黑球場也證明了自己的實力，最後並列十四，目前在我們球隊的積分榜名列十二。傑茲似乎才在上週打開國際知名度，不過這位二十三歲的新生代好手，自從十五歲轉職業後，至今累積亮眼的成績單了。他贏過三座亞巡賽冠軍，其中今年在新加坡公開賽打敗不少世界級選手，PGA錦標賽只是他的第四場美巡賽，很高興看到他在壓力下打得這麼好。如果沒有恭喜Brooks Koepka（布魯克斯•柯普卡）在貝斯佩吉黑球場的優異演出，我好像有點失職，他在最近幾年的表現太強了，今年十二月將會是美國隊的可敬對手。目前國際隊積分榜的前八強選手有四位知名球星，分別為Marc Leishman（馬克•雷希曼）、Louis Oosthuizen（路易•威斯泰森）、松山英樹（Hideki Matsuyama）和Jason Day（傑森•戴伊），另外四位是Cameron Smith（卡麥隆•史密斯）、李昊桐（Haotong Li）、Justin Harding（賈斯汀•哈汀）和Abraham Ancer（阿布拉罕•安瑟），他們都有機會在八月中的截止日擠進正選名單，接著我會在十一月初的美巡賽亞洲系列賽期間，公佈四位隊長的外卡人選。值得注意的是賈斯汀，原本主戰場在南巡賽，不過這十八個月來進步幅度驚人，總計在亞洲、南非和歐洲巡迴賽贏得五勝。他的短桿技巧非常好，世界比洞賽接連擊敗Luke List（路克•李斯特）和Matthew Fitzpatrick（馬修•費茲派崔克），後來輸給Rory McIlroy（羅瑞•麥克羅伊）。很高興看到賈斯汀的信心和技巧提升到另一個層次，也讓他在名人賽成為世界級的選手，初登場並列十二，隨後在AT&T Byron Nelson（尼爾森錦標賽）繳出首張美巡賽的前十名佳績，再再顯示他的成長性，我想他應該有能力拿到澳洲的門票。對於首次擔任隊長職務，我還需要更多的準備和想法，我們在Zurich Classic of New Orleans（紐奧良菁英賽）那週收穫不少，因為那是美巡賽唯一正式的兩人隊際賽，也讓我們的選手關係更加緊密，有些人一起搭檔參與那場採取四球和兩球賽制的盛會。另外也要談一下個人的成就，之前在Maybank Championship（馬來西亞錦標賽）並列第七，讓我成為自1986年世界排名正式運作以來，首位突破三百場前十的選手。沒錯，我在過去三、四年來的表現並不好，但真的很開心在馬來西亞完成那項紀錄。最後要提一下老虎，恭喜他贏得名人賽冠軍。他過去在奧古斯塔的成就非凡，特別是歷經這幾年的背傷打擊，很高興他終於走出來了，不過當我們十二月在墨爾本相遇，我一定會努力打敗他的球隊。

文／何長發 藍蔚台 圖／李念章2019年適逢兩岸中國華人一致認同的足球王李惠堂逝世40週年紀念，在現代足球運動發展超過一百五十年歷史中，我國唯一世界知名的足球大人物就是已故球王李惠堂。1976年，德國一家權威的足球雜誌社經過評選將比利、馬修斯、斯蒂法諾、普斯卡斯以及李惠堂並列為「世界五大球王」。值此李球王升天40週年紀念，緬懷球王不凡的足球人生，藉此機緣發哥（見下圖）與球王故鄉廣東五華人藍蔚台共同寫下李惠堂足球故事，並由叫惠堂叔公的李念章提供珍貴圖文資料，利用「民生頭條」電子報連載，讓新世紀的足球迷好好認知李惠堂的不平凡人生。開場篇「看戲要看梅蘭芳，看球要看李惠堂」，這是上世紀20年代在上海流傳的一句話。李惠堂是兩岸中國人公認的足球指標性天王，一個足球佬能和京劇大師梅蘭芳相提並論，可見李惠堂在當時的社會影響。誠如李惠堂生前所言，上個世紀20年代確實為中華民國開展足球運動的黃金時期。李惠堂於1905年10月16日（農曆9月18日）出生於香港，祖籍為廣東省梅州五華縣的粵籍客家人。從17歲開始足球成名，1928年被亞洲足聯評為「亞洲球王」，1976年8月13日，德國「環球足球雜誌」組織世界球王評比活動，李惠堂與來自巴西的比利、英國的馬修斯、西班牙的斯蒂法諾、匈牙利的普斯卡斯一道被評為「世界五大球王」。他一生獲得了50多個榮譽稱號、100多枚獎章和120多座獎盃，在那個動盪的年代，用自己的雙腳譜寫了一個個傳奇。1979年7月4日，李惠堂因心臟及糖尿病逝世，享年75歲。德國人評選的是世界球王，不是亞洲球王，德國人是很傲慢和講原則的，他們不會只為你們亞州評選球王，他們會因為同情而給四川的地震捐款，但決不會因為同情或尊敬而給你像世界球王這樣的榮譽，你要想入選就必須有過人的技術，李惠堂能入選，就說明他本人的技術是達到了世界球王的要求，而不是因為什麼同情或尊重，因此李惠堂就是世界級的球王而不只是亞洲球王而已。在那動盪的年代，李惠堂的足跡遍及歐、亞、澳三大洲，在民國時期，足球運動的黃金時代，幾乎就是李惠堂的時代。李惠堂以頑強的拚搏、高超的球藝贏得了「亞洲球王」的稱號，英國人稱他為「東方亞力詹士」，日本人送他「東方標準球人」的綽號。李惠堂小時體弱多病，但偏愛玩足球，藉踢球改變了體質，更踢出一生功德，從17歲踢到42歲，先後馳騁球場25年，靠的是他的天賦與苦練，幾乎每場比賽都有入球，每個賽季少說射進70球，但早年缺乏統計數字，否則李惠堂一生的進球數，應超越比利的1281球紀錄。據非官方證實的統計數字，李球王25年累積進球有高達1860個，但也有較誇張的傳聞說他一生進球超過兩千個。李惠堂黃金時代，正值早年的遠東運動會，他從1923至1934年，曾參加四屆遠運會，均屢建奇功，為中華民國連奪金牌，他自認有冠軍命，剛出道效力香港南華隊，便在甲組聯賽九次奪冠，轉投上海樂群也如此，帶動了上海的足球發展。濃眉虎目且銅皮鐵骨的李惠堂，擁有逾一米八的好身材，他的技術全面，場上展現智慧與技藝的揉合，洞察全場，動如脫兔，最拿手臨門臥射，擺脫防守者，為自己創造射門的空間，約百次射門中有60次要摔倒完成射門動作。甚至傳聞李惠堂曾射球踢死人，他生前自述在1929年赴印尼比賽時，射出一記自由球，將對方的一名荷蘭籍球員踢昏26小時後才清醒過來，此事被誤傳說他在比賽中踢死人。李惠堂退休後，當了18年國家隊教練有成，主要為兩度率隊奪得上世紀50年代的亞運足球金牌外，還擔任亞洲足聯秘書長，國際足總副會長，更可貴的是，他一生重視道德，尊重運動精神，熱愛國家，忠貞不二，對國家足球發展影響深遠，尤其他用球技和球德維護了民族尊嚴。有關球王李惠堂一生的足球故事精彩萬分，且藉此機緣連載述說，看倌們慢慢看下去吧！

靠著影評短片走紅的網紅谷阿莫，前年遭迪士尼等5間影視公司控告侵權，今天首次進入調解庭！因為谷阿莫堅稱沒有侵權，但願意談和解，只是當時提出可以幫忙代言宣傳不賠錢，遭片商拒絕破局，台北地院今天安排調解其中有2家片商有意願和解，但對於內容，谷阿莫強調必須保密無法多說，六月將繼續進行第二次調解。在律師陪同下網紅谷阿莫和控告侵權的影視公司，首次由法院安排調解。谷阿莫：「這個我上次有說了，他們...這種其實不適合我們在事前講。」靠著將幾小時的電影或是影集，濃縮為幾分鐘的影評走紅，谷阿莫擁有大批粉絲，但片商提告檢方認定他未經授權，改作13部影片公開傳輸，被依違反著作權法起訴，全案拖了三年多。谷阿莫：「這個可能要調解個4、5次吧！今天只是做一個開場，就所以也沒有辦法再講更多。」開調解庭後谷阿莫對於談和解的內容，不能透露太多，但法官希望雙方都能先放下，短片有沒有符合二次創作的爭議，應該先朝雙贏的解決方案進行。谷阿莫：「我是谷阿莫，今天要說一個，穿越去漫畫世界的故事。」谷阿莫製作電影縮短為3－11分鐘的幾分鐘，看完什麼電影系列遭得利影視、車庫娛樂、迪士尼、又水整合以及KKTV提告，因為光是一部片損是怕破千萬，27日協調庭中兩間表示願意和解，另外兩家則希望谷阿莫能夠提出具體賠償方案。谷阿莫：「我們現在調解，法官就是建議大家先不要討論，到底我符不符合二次創作，如果調解不成，你進入官司的流程再去討論。」類似像這樣的影片旁白讓谷阿莫竄上YouTube排行榜，2013年創立公司15年製作影評短片，光是主頻道就有169萬人訂閱觀看次數破7億，甚至後還增加的谷阿莫life也有23萬人訂閱。雖然谷阿莫對於調解內容堅稱不方便公布，但終於有進展能和片商好好談，只是全案最大爭議就是二次創作，希望釐清重製影片的條件、限制在哪，否則這模糊地帶片商和重製者也難以拿捏。更多 TVBS 報導選美正妹接同行私訊…幫金主傳話提特殊性需求 要她開價 社區爆衝突！ 台語歌手父遭控毆人、包工程 催淚！對喬喬的思念全寫在這 喬媽：希望有天妳能知道 YG社長梁鉉錫爆性招待！ 找25女招待富豪

午節即將到來，在端午節前，許多民眾都會開始自製或是購買粽子，但在享受粽香之中，或許也對健康會帶來一些隱憂，因大多的粽子為高油脂高熱量，鹽分也相當驚人，與現今鼓勵低鹽多蔬果背道而馳。臺北市政府衛生局讓民眾能夠吃的更健康，與臺北市立聯合醫院營養師提供民眾歡度佳節製作「粽」點的五點小提醒，分別為如下。【份量要控制】市售傳統肉粽1顆約250公克，約500大卡以上，大約成年人一餐的熱量，建議可以取代部分正餐並搭配蔬果食用，若有三高問題的民眾請注意份量的控制。【低鹽】粽子本身即有鹹度，建議減少額外沾醬（如：醬油膏或甜辣醬），建議烹調時多使用辛香料，如：紅蔥頭、蒜或胡椒等提味，另宜選用新鮮食材減少菜脯等醃漬品。【低糖】甜粽類多以精緻糖類作為沾料或內餡，外觀較小，但1顆的添加糖量約20~30克，將近每日飲食指南建議攝取量的一半，建議酌量攝取。【低脂】內餡減少使用高脂的五花肉，改以低脂的豬里肌肉、雞胸肉或豆製品取代，並用水煮方式烹調。【高纖維】建議包粽食材選擇高纖、富含維生素與礦物質的全穀雜糧類（如：山藥、糙米、燕麥）取代部分糯米，內餡可增加牛蒡、香菇、筍子等蔬菜，增加纖維攝取。北市衛生局叮嚀，為因應節慶，商家多及早大量製備且天氣漸熱食品易有變質、腐敗疑慮，建議購買後儘快放入冰箱。選購食材方面，注意粽葉應完整無霉味具清香且無刺鼻味，使用前須以清水沖洗塵土再浸泡，並以棉布稍加刷洗晾乾即可；糯米選購外觀完整乾燥無粉屑，且無霉味或摻雜異物等；乾香菇則選擇香味濃、菇傘大而完整、肉厚且傘緣內捲為佳，烹煮前須用清水沖洗後浸泡，以除粉塵且免藥物殘留之虞。最後建議民眾在端午節時，可多利用就近的登山步道、河濱公園及自行車道來健走或騎單車，減去節慶聚餐時多餘攝取的熱量。

國民黨總統初選參選人郭台銘，27日接受東森財經新聞台節目【這！不是新聞】主持人陳斐娟專訪，長達三個小時的錄影，對於名嘴及網友的各項提問都有問必答！晚間郭台銘也在臉書宣布，個人Youtube頻道開張！對於為何起心動念參選，國民黨總統初選參選人郭台銘表示「我根本認為說，政治不適合我個性，我最近常常講，我這次會起心動念，是兩件事情，兩岸的和平，中美貿易，這兩個同時發生，我才會站出來，不然我吃飽太閒，我的心跟嘴的距離，到頭腦轉一圈，我就不習慣，所以我們小編常常說，我是大嘴巴，我要做平庸的總統，我也不會願意做，我這次做，我一定要做大魄大力的總統。」而很多小股民想問，鴻海何時股價會上到200元？國民黨總統初選參選人郭台銘回應「股價何時到200元，我當選總統的話，就有機會。」面對快問快答，反應很機靈，完全難不倒。晚間郭台銘也在個人臉書發文，表示個人YouTube頻道開張，郭台銘貼文表示，第一支影片特別邀請到PChome董事長詹宏志，一起來談談前陣子PChome的標案被政府「有力人士」介入關說的真相，讓大家了解民進黨政府的吃相有多難看，讓優秀廠商都不敢投標。也會和詹董事長探討該如何把握現在的機會，一起發展台灣的網路科技，以免再度「失落15年」！另外，今天晚上九點我(郭台銘)跟阿娟(陳斐娟)在57台東森財經有一場專訪，阿娟對我(郭台銘)下挑戰書，找來一群名嘴要來問我辛辣的問題，想看我如何接招的朋友，千萬別忘記打開電視轉到57台收看喔！更多東森新聞報導陳斐娟獨家專訪郭台銘 快問快答郭董機智反應2邊都不得罪？郭台銘：支持華為、5G是兩回事驚呆路人！ 郭台銘蹲地幫記者綁鞋帶